Power plate a révolutionné les domaines du bien-être, de la beauté et de l'anti-age. Le secret: tout le monde peut obtenir un résultat rapide, rien qu'en appuyant sur un bouton. Par ce bouton, vous mettez en route une plate forme vibrante tridimensionnelle.
Tous les muscles sont sollicités, aussi bien ceux a fibres rapides que ceux a fibres lentes. Le muscle va travailler a 100% de sa capacité grâce aux vibrations.
Circulation sanguine
Grâce à l'entrainement sur Power Plate, le muscle va pomper le sang 30 à 50 fois par seconde. L'oxygène est ainsi amené beaucoup plus rapidement dans le muscle et les toxines métaboliques comme le gaz carbonique sont beaucoup plus vite évacuées
Bûlage des graisses
L'entrainement sur Power Plate engendre une augmentation du métabolisme de base, de la dépense calorique journalière, et donc une perte de masse grasse.
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